Jumping Fitness – Nơi Bỏ Lại Mọi Áp Lực

Có những ngày mọi thứ như dồn lên vai. Deadline chồng chất. Cuộc họp nối [...]

Từ Một Lớp Học Nhỏ Trở Thành Phòng Tập Đầy Năng Lượng

Từ vài học viên ban đầu, nay mỗi buổi Jumping Fitness đều kín chỗ. Đằng [...]

Jumping Fitness Việt Nam – Dấu Ấn Trên Sóng QPVN

Chỉ sau một năm có mặt tại Việt Nam, Jumping Fitness đã được vinh dự [...]

Jumping Festival 2025 – Bật cao Sống Khỏe đồng lòng vươn xa

Jumping Festival 2025 – Chạm đỉnh cảm xúc – Ngày hội lớn nhất của cộng [...]

Jumping Fitness Việt Nam – Nơi Xây Dựng Cộng Đồng Sống Khỏe & Tích Cực

Jumping Fitness Việt Nam không chỉ là phòng tập, không chỉ dạy nhảy, mà xây [...]

Tập Jumping buổi tối – Ăn uống thế nào cho đúng cách

Nhiều người tập Jumping vào buổi tối nhưng lại rơi vào hai tình huống cần [...]

Top 3 bữa ăn sau tập Jumping đốt mỡ không đói nhanh

Sau một buổi Jumping tiêu hao 500–700 kcal, cơ thể bước vào giai đoạn “vàng” [...]

Uống đủ nước – Bí kíp giúp giữ dáng cho người tập Jumping

Nhiều học viên mới thường chú ý tới bài tập, chế độ ăn nhưng lại [...]

TOP 3 thực phẩm giữ no lâu cho người tập Jumping

Thực phẩm nào giúp no lâu khi tập Jumping giảm mỡ? Đây là vấn đề [...]

Ăn gạo lứt nhưng không giảm cân? Những sai lầm phổ biến

Gạo lứt được xem là lựa chọn hàng đầu khi muốn ăn kiêng hoặc giảm [...]